Herfstdetox in stilteklooster Rosario

570,00

Beschrijving

Wanneer we naar het einde van de nazomer toe lopen en de herfstfeer al wat voelen binnensijpelen, krijgen we zin om ons voor te bereiden op de winter. Een zuiveringsperiode doet daarom extra veel deugd om de herfst binnen in jou te gaan voelen.

De herfst laat de bladeren bruin worden, de natuur verstilt en komt tot rust. Introspectie hoort bij de herfst en de winter. We kijken terug op het afgelopen jaar en maken de balans op. Wat heeft het afgelopen jaar aan ervaring en inzicht gebracht. Met het ouder worden zijn we een ander mens geworden. Weten beter wat belangrijk is. Zijn in staat structuren, herhalingen, in het web van het leven te herkennen en waarderen. Innerlijke schoonheid en wijsheid geeft ons een beter beeld van wat belangrijk is, zodat we beter kunnen bepalen wat we willen behouden of loslaten.

Graag willen wij jullie een concept aanbieden dat verder gaat dan voeding en fysieke zuivering maar ook heling brengt en dat gaan we op een aantal andere bewustzijnsniveau’s bekijken. We worden door meer beïnvloed dan enkel ons fysieke lichaam. Stilte en ook lichaamswerk, de verbinding met de natuur, meditatie… zijn een aantal facetten die in deze detox aan bod zullen komen om ons meer te centeren, om ons dichter te brengen bij wat ons voedt.

We leren om verzuring op elk niveau tegen te gaan, om weerbaarder te worden, om keuzes te maken die beter kloppen, om te helen. En eenmaal we in de bubbel van zelfzorg en zelfliefde zijn gestapt, nemen we een aantal tools mee die ons leren beter aan te voelen en te integreren wat we nodig hebben in ons dagdagelijks leven!

Zin gekregen om stap voor stap en zonder hongergevoel je lichaam te leren zuiveren en je organen te optimaliseren?

WAT GAAN WE DOEN?

Tijdens de 4 dagen krijg je een kookles, ondersteuning met verse wilde kruiden, doen we een buikmassage, een huidscrub, massage, een zoutvoetbad, lichaamsoefeningen, een natuurwandeling, meditatie, … Verder is er ook ondersteuning van 2 experten op vlak van natuurvoeding en lichaamswerk.

Hou rekening met minimaal 4 dagen afbouw voor de midweek en minimaal 4 dagen opbouw na de midweek (onder begeleiding)

Zin gekregen om stap voor stap en zonder hongergevoel je lichaam te leren zuiveren en je organen te optimaliseren?

Dagprogramma:

Hoe ziet een doorsnee dag eruit?

7u30 tot 8u30           Zacht ontwaken: Meditatie en lichaamsoefeningen

8u30 tot 9u15            Licht ontbijt

10u tot 12u30            Theorie en filosofie over holistische zuivering

13u tot 14u                 Middagmaal Lichte, reinigende maaltijd

14u tot 16u00           Rustmoment of wandelmoment

16u00 tot 18u           Workshop + Kookles of zelfzorgmoment

18u30 tot 19u15      Avondmaal Lichte maaltijdsoep of bouillon

20u tot 21u30           Rustige avondworkshop, integratie van de dag

 

Nood aan ene kamer alleen? De opleg daarvoor is €200. Voeg dit toe aan je winkelmandje en geef het er als opmerking bij, je krijgt dan nog een betalingsuitnodiging van het resterende bedrag.