Beschrijving

Een 4 – daagse met als thema lever-en galblaas op een prachtige locatie.

Een retreat vol vriendelijke aandacht voor jezelf. Een grote schoonmaak van je binnenste – fysiek en emotioneel – om je energie te laten stromen en je natuurlijke uitstraling weer glans te geven. Om tot jezelf te komen, los te laten wat niet meer dient, op te laden en – indien nodig – je kompas bij te stellen.
Wij bieden een bruisend programma aan geïnspireerd op de ontluikende kracht en pracht van de lente en gesteund op liefde, warmte en verbinding.

Deze 4 – daagse activeert jouw natuurlijk herstellende vermogen en levenskracht om (terug) fitter en vitaler door het leven te gaan.

De detoxkuur is plantaardig – volwaardig – seizoensgebonden & bio!

Verwacht je niet aan een extreme vorm van vasten, maar aan een milde, evenwichtige reinigingskuur met vrij direct voelbaar effect. Eenvoudige, licht verteerbare maaltijden,
verse sappen en ondersteunde kruidenthees tussendoor. Eens je naar huis gaat kan je het makkelijk zelf ook toepassen.

Je energiepijl verandert, je krijgt gezondere darmen, kortom je voelt je vitaler en ook veel frisser in je hoofd.

Hou rekening met minimaal 4 dagen afbouw voor de midweek en minimaal 4 dagen opbouw na de midweek waarvoor wij jou begeleiden per mail.

Wat staat er onder meer op het programma:

• Yoga
• Leverpacking
• Voetbad
• Scrubzout maken & scrubben
• Massage van lever, stretches en helende klanken
• Meditatieoefeningen
• Natuurbeleving

Wie zijn wij?

– Tine Tomme: expert op vlak van natuurvoeding, holistisch en plantaardig koken en lichaamswerk

– Joke Vanhamme: psycholoog en ervaren yoga docent.

De retreat gaat door in een bijzondere kasteelhoeve:

Aan het einde van een doodlopende kasseiweg, omringd door de rust van honderden hectaren akkers en boomgaarden én in het prettige gezelschap van zwaluwen, hazen, reigers, koeien, paarden, reeën en nog heel wat andere natuurpracht vind je de Kasteelhoeve Wange.

Een kasteelhoeve stond vroeger teken voor verbinding: het bracht de omliggende bewoners, ambachtslui en boeren samen. Dat is vandaag nog steeds zo. De Kasteelhoeve is een plek waar je in contact komt met elkaar, samen geniet, rust vindt en jezelf bent.

Dagprogramma:

Hoe ziet een doorsnee dag eruit?

7u30 tot 8u30            Zacht ontwaken: Meditatie en lichaamsoefeningen

8u30 tot 9u15            Licht ontbijt

10u tot 12u30            Theorie en filosofie over holistische zuivering

13u tot 14u                Middagmaal: lichte, reinigende maaltijd

14u tot 16u00            Rustmoment

16u00 tot 18u            Workshop + Kookles of packing

18u30 tot 19u15        Avondmaal Lichte maaltijdsoep of bouillon

20u tot 21u30            Rustige avondworkshop, integratie van de dag

Begeleiding: Tine Tomme & Joke Vanhamme

Wanneer: 12 april 11u tem 15 april 16u 2021

Waar: Kasteelhoeve Wange in Landen

Aantal: Min 8p max 16p

Prijs: 620€ alles inbegrepen in een gedeelde kamer (3p), 690€ voor een 2 persoons-kamer en 740€ voor een eenpersoonskamer

Zin gekregen om stap voor stap en zonder een overweldigend hongergevoel je lichaam te leren zuiveren en je organen te optimaliseren op een bijzondere locatie?

Je betaalt 200€ voorschot om je plaatsje te verzekeren. De rest betaal je net voor aanvang van de midweek adhv een factuur. In geval van corona of overmacht, betalen we je dit bedrag gewoon terug.

Meer info of vragen? Stuur een mailtje naar tine@deavalonhoeve.be